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  • <b>五个迹象提醒你盐吃多了!</b>

    五个迹象提醒你盐吃多了!

    当你吃盐过多时,会发生令人惊讶的五个短期症状。美国《预防》杂志网站近日对此进行了总结。 手指变粗:如果你的体重没有任何增长,但突然间感觉戴的戒指小了两号,这很有可能是水潴留造成的;如果你近期吃了过多的盐,就会发生这种情况。……[详细信息]

    2019/2/10 10:03:53
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  • <b>远离“治病保健品”从今年春节开始</b>

    远离“治病保健品”从今年春节开始

    1月18日中午,中国消费者协会发布保健品安全消费提示:在面对保健品时,不要相信“能治未病、预防疾病、治疗疾病、佩戴祛病强身”等大话。 在保健品帝国权健崩塌之后,包括华林、天狮、无限极等在内的保健品公司,相继陷入巨大的舆论漩涡……[详细信息]

    2019/1/22 11:11:06
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  • 冬天怎么吃火锅更安全?吃饭前别做这几件事

    冬天怎么吃火锅更安全?吃饭前别做这几件事

    冬天最大的气候特点就是冷,但对付冷吃货们也有好办法,那就是隔三差五的吃顿火锅暖和暖和。可提醒大家的是,吃火锅也是有讲究的,今天就和大家说说如何在冬天里,吃健康的火锅。 首先跟大家说说火锅的底料选择,在外就餐便可以选择清汤的……[详细信息]

    2018/11/18 20:46:32
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  • 维生素D越充足,人的精力越充沛

    维生素D越充足,人的精力越充沛

    美国弗吉尼亚联邦大学的科学家近日发现,人体内的维生素D可以帮助人们产生充沛的精力。 研究人员分析了美国全国健康调查项目中近2000名20~49岁的成年人信息,采集参试者血液样本,并分析其血液中的维生素D含量。随后,参试者在跑步机上进……[详细信息]

    2018/11/15 10:22:09
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  • 部分蔬菜有蓝色残留物,专家称清洗干净无碍

    部分蔬菜有蓝色残留物,专家称清洗干净无碍

    近日,网络上出现“蔬菜根里的蓝绿色颗粒到底是什么?消费者不能吃得不明不白”的博文,引发大家关注,部分市民对照发现自己在生活中经常买到这样的菜,担心会不会对身体有伤害。对此,记者进行了调查并采访了相关专家。 记者调查 部分菜……[详细信息]

    2018/10/28 16:59:13
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  • 霜降至做好三件事,秋冬少生病

    霜降至做好三件事,秋冬少生病

    一雨感深秋,一叶知霜降,今日,19:22:18,将迎来霜降节气。 霜降,是秋季最后一个节气,意味着天气渐冷、初霜出现,冬天即将开始。霜降节气,也有其特有的习俗,如登高、赏菊、吃柿子,拔萝卜等。 霜降,养生保健尤为重要,民间有谚语“……[详细信息]

    2018/10/23 8:47:02
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  • 早晨起床嗓子干 这里有祛“秋燥”食疗方

    早晨起床嗓子干 这里有祛“秋燥”食疗方

    早晨起床嗓子干,当心是“秋燥” 由于气候渐干燥,很多人会感到早晨起床时嗓子发干,皮肤干燥,即使饮用一大杯水,也难以解渴。这种现象就是人们常说的“秋燥”。 此时秋燥,暑湿、尤为严重肺最为较弱很容易被秋燥所伤。因此,养生仍要以……[详细信息]

    2018/10/4 19:14:53
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  • 中医三方防夏日感冒

    中医三方防夏日感冒

    夏季悄悄到来、天气转暖,感冒也“来势汹汹”。预防应“扶正”,不能“损阳”。 祛风化湿方:藿香10克、厚朴10克、姜半夏10克、茯苓10克、北杏仁10克、炒苡仁30克、白蔻仁10克、紫苏叶15、北芪30克。煎服,为4~5人用量。适用于预防暑湿引……[详细信息]

    2018/5/25 12:41:15
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  • 喝水是个技术活:多喝不如会喝

    喝水是个技术活:多喝不如会喝

    很多人都知道日常要多喝水,不过不少人就有疑问了,怎么我每天喝那么多水,也感觉不到有什么保健功效啊? 其实喝水不在于多,而在于会不会喝。下面10种喝水的最佳方式,你需要get起来! 第一杯水:6:30(促便又养颜) 第二杯水:8:30(体……[详细信息]

    2018/5/8 10:38:35
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  • 醋能软化血管 木耳能化血栓 确定不是谣言?

    醋能软化血管 木耳能化血栓 确定不是谣言?

    现在生活水平也提高了,血管堵、血管硬成了很多人的“心病”。一提到“软化血管、清理血管”等话题,总会引起很多人的关注。关于软化血管,市面上流传着多种多样的言论 不知道什么时候起,醋和红酒的保健功效被人们津津乐道,还流传着“喝……[详细信息]

    2018/4/6 21:05:56
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  • 春季具代表性的时令好蔬菜 竹笋

    春季具代表性的时令好蔬菜 竹笋

    作为春天最有代表性的时令蔬菜,竹笋不仅鲜香美味,而且被誉为“吸脂大王”。常吃竹笋, 能够去油腻、速排毒、甩赘肉,从而达到减肥的目的,真可谓“一日食笋,三日清肠”。 春令时鲜 国人食笋历史悠久 竹笋,即竹的嫩茎,古人又称之为“竹……[详细信息]

    2018/3/13 18:51:07
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  • 春天万物生长 身体需要这四种养生食物

    春天万物生长 身体需要这四种养生食物

    立春过后,天气变化大,女性要保持健康,还要注意饮食调理。那么女性吃什么滋补食品好呢?传统立春食补,女性经典的滋补食品有核桃和松仁,它们富含维生素E和锌,有利于滋润皮肤、延缓皮肤衰老! 花生与黑芝麻 花生与黑芝麻是30岁女性抗衰老……[详细信息]

    2018/3/3 10:24:02
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  • 有些水果不能搭在一起吃

    有些水果不能搭在一起吃

    杏仁与栗子:引起胃疼 杏仁与板栗相克。同食会产生对身体有害的物质,引起胃疼。 草莓与樱桃:上火 从营养学角度来说,草莓、樱桃等红色蔬果含有丰富的维生素C等元素,常吃有抗衰老、养颜的功效。 草莓、樱桃其实不宜多吃,过量食用容易……[详细信息]

    2018/2/13 10:07:31
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  • 药膳养生靠不靠谱?

    药膳养生靠不靠谱?

    春节期间播出的《舌尖上的中国3》,因“药食同源”“药膳”“食疗”,一经播出就引发争议,有观众认为,里面所提到的煲汤养生并非人人适用;草药入菜也绝非“缺啥补啥”那么简单,随意食补可能适得其反。 药膳是药和食品的结合 《舌尖上的……[详细信息]

    2018/1/9 17:18:32
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  • “带饭致癌说”不可信

    “带饭致癌说”不可信

    受访专家: 东南大学中大医院消化科主任医师 陈 洪 对于公司没有食堂又不爱吃外卖的上班族来说,自己带饭实惠又合胃口。但近日,一则宣称“中午带饭成年轻白领胃癌诱因”的微博被广泛转发。“做熟的菜在存储过程中,所含的硝酸盐会被还原……[详细信息]

    2018/1/2 22:34:10
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