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  • 初五饺子这样吃 四种“发财”饺子上餐桌啦!

    初五饺子这样吃 四种“发财”饺子上餐桌啦!

    民间传说正月初五是财神的生日,所以过了年初一,接下来最重要的活动就是接财神一一在财神生日到来的前一天晚上,各家置办酒席,为财神贺辰。 人们都喜欢过年讨个好彩头,而下面四种饺子馅因为谐音很吉利,所以也就变成了正月餐桌上的“主……[详细信息]

    2019/2/9 10:40:27
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  • <b>冬吃萝卜好处多 红白不同要分清</b>

    冬吃萝卜好处多 红白不同要分清

    大家都知道“冬吃萝卜夏吃姜,不劳医生开药方”。但很多人却不知道,这里的萝卜是白萝卜还是胡萝卜?它们虽然都叫萝卜,但功效差异很大,如果搞不清很容易将它们混淆。 实际上,谚语“冬吃萝卜夏吃姜”中的萝卜指的是白萝卜。白萝卜具有清……[详细信息]

    2019/1/22 11:22:29
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  • “价比三家”价格表(1月14日)

    “价比三家”价格表(1月14日)

    悠悠万事,民生为重。公示民生价格信息,是一项利民惠民工程。通过晒价格、比价格、稳价格的形式,将为广大群众提供准确、及时、便捷的民生价格信息,有利于群众“价比三家”、方便选择质优价廉商品,更有利于规范全市市场价格秩序,从而……[详细信息]

    2019/1/14 16:48:10
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  • 冬季养生食疗篇

    冬季养生食疗篇

    中国有句俗语叫“冬令进补、春天打虎”,形象地说明了通过冬天的调补,可以使人体的“精气”得以保存,到了来年春天体格会变得很强壮。中医理论认为“天人相应”,也就是说人体的生理功能是随着季节的不同而有所变化的,它与自然界中动植……[详细信息]

    2018/11/18 20:55:36
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  • 每天吃鸡蛋的11个变化

    每天吃鸡蛋的11个变化

    鸡蛋一直有“全营养食物”的美称,其究竟对身体有哪些好处?美国MSN生活网最新载文,刊出美国纽约认证营养师莫莉?摩根博士总结出的“每天吃鸡蛋给身体带来的11个变化”。 1、免疫系统增强。每天吃1个鸡蛋可以满足硒推荐量的1/4,这种矿……[详细信息]

    2018/11/14 15:55:30
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  • 常吃石榴有6个好处,超乎你的想象!
  • 量身定制秋季“养生秘籍” 凉润为主少辛辣

    量身定制秋季“养生秘籍” 凉润为主少辛辣

    秋季人体的阴阳代谢开始阳消阴长,因此精神、情志、饮食起居等,都应该顺应秋季的气候特征,以养收为主。 穿衣:常备一件薄外套。初秋季节,气温早晚略凉、中午仍较为炎热。这时候千万不要凭一时感觉而随意增减衣物,最好身边常备一件薄外……[详细信息]

    2018/9/10 14:28:44
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  • 餐桌上的

    餐桌上的"三高克星"竟是它,还能降火、抗氧化!

    荸荠,又称马蹄,皮色紫黑,肉质洁白,味甜多汁,清脆可口,自古有地下雪梨之美誉,北方人视之为江南人参。荸荠口感甜脆,营养丰富,含有蛋白质、脂肪、粗纤维、胡萝卜素、维生素B、维生素C、铁、钙、磷和碳水化合物。可以用来烹调,可制……[详细信息]

    2018/5/9 9:01:47
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  • 豆腐越粗糙越营养

    豆腐越粗糙越营养

    豆腐是中国古人对于人类食品的一大贡献。发展到今天,豆腐越来越多样化,常见的有北豆腐、南豆腐和内酯豆腐,哪种更营养呢? 北豆腐也叫“卤水豆腐”,是用卤水作为凝固剂,主要成分是氯化镁、氯化钙和硫酸钙等。卤水加入豆浆,钙镁离子迅……[详细信息]

    2018/3/17 19:49:51
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  • 准备年货的注意了!这些东西千万别买……

    准备年货的注意了!这些东西千万别买……

    春节马上就要到了,年货该备起来了,年货品种那么多,质量又参差不齐,我们该如何挑选呢? 给大家年货选购小窍门! -干果类- 1、瓜子 市面上的瓜子口味多样,奶油、绿茶、五香、话梅……层出不穷,不同口味的瓜子外表颜色也不一样,绿色、白……[详细信息]

    2018/2/2 11:08:52
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  • 2018 与这些养生谣言挥手再见

    2018 与这些养生谣言挥手再见

    岁末年初,本网综合整理了2017年度网络传播较为广泛的十大养生谣言,并请专家予以分析辟谣,希望2018年这些谣言不再继续传播,也给广大读者提供正确的养生指南。 谣言① 空心菜是吸收农药和重金属最厉害的一种蔬菜 【谣言内容】“空心菜千……[详细信息]

    2018/1/6 20:32:45
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  • 水果和蔬菜你都吃对了吗?

    水果和蔬菜你都吃对了吗?

    随着生活水平的改善,人们越来越注意自己的饮食结构。在一些养生文章中,我们经常会看到“建议多吃水果、蔬菜”的字样,但吃水果能代替吃蔬菜吗?水果和蔬菜到底应该怎么吃呢? 蔬菜与水果的营养成分和保健功效有相似之处,于是很多人就……[详细信息]

    2017/12/30 22:56:00
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  • 过年吃零食 要认清这些含盐大户

    过年吃零食 要认清这些含盐大户

    过年过节,家家餐桌上都少不了各式各样的零嘴,但人们却很少注意到吃起来并不觉得咸,其实含盐量很高的零食 随着我们国家高血压人群的不断壮大,控盐成为了大家普遍的常识。平时做菜煲汤,人们都知道少吃盐更健康,为此,有的家庭还专门用……[详细信息]

    2017/12/25 12:06:40
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  • 生菜挑选 叶片脆薄为佳

    生菜挑选 叶片脆薄为佳

    生菜,从名字上就能看出是最合适生吃的蔬菜。而且生菜热量低,纤维素含量高,很适合减肥时期食用。除生吃、清炒外,生菜还能与蒜蓉、蚝油、豆腐、菌菇同炒,与不同的食材搭配,生菜所发挥的功效也是不一样的。 新鲜安全这样挑 1.看叶片。……[详细信息]

    2017/12/21 23:21:53
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  • 好食蔬 大南瓜 降胆固醇 改善睡眠 挑选好南瓜 看这几点

    好食蔬 大南瓜 降胆固醇 改善睡眠 挑选好南瓜 看这几点

    南瓜富含氨基酸、类胡萝卜素等营养素,是降低体内“坏”胆固醇、改善睡眠的好食材。要想挑到好南瓜,可从以下几方面入手。 辨颜色。南瓜种类不同,挑选方法也不一样。如果是金黄色的,颜色深黄,条纹清晰粗重的为成熟南瓜;绿南瓜则要选绿……[详细信息]

    2017/12/16 21:10:12
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